ホメオスタシスを解除していますか?

ホメオスタシス(homeostasis)とは本来、生物学の用語で、生体が変化を拒み一定の状態を維持しようとする働きのことです。

 

しかしこれが心理学において使われることもあります。

その場合、「今のライフスタイルや環境をなるべく維持しよう」という心理が働くのがホメオスタシスです。

 

ホメオスタシスは生活に安定をもたらしてくれるという良い面もあるけれど、たとえば自分を変えたいとき、新しい挑戦をしたいとき、心理的ホメオスタシスが足かせとなってしまうこともあるのです。

 

そんなときはホメオスタシスをいかに「解除」するかが重要。

ひとりでいる生活が長く続くと、ホメオスタシスはひとりでいる生活に安定をもたらします。

 

「結婚したい」と思っているならば、結婚している自分の姿を明確に思い描きましょう。

 

自分の理想の未来を潜在意識に刷り込んでいくと、ホメオスタシスが作用して自分にとって当たり前の未来になっていきます。

 

「自分は理想を叶えられるんだ!」という感覚が持てるまで、ときにはポジティブな言葉を声に出して言ってみましょう!

するとホメオスタシスが作用して、理想を実現するための努力を継続できるのです。

 

結婚相談所 Cotton Roseは皆さんの結婚への夢を叶えるお手伝いを致します。

 

横浜・戸塚の結婚相談所ならCotton Roseへぜひお越しください。あなたに最適なパートナーを見つけていただくために、真心をこめて仲人をつとめさせていただきます。

 

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